Oblačni i kišni dani ponekad mogu utjecati na naše raspoloženje, stvarajući osjećaj tromosti ili tuge. No, postoje načini kako si pomoći. Redovito izlaganje dnevnom svjetlu, čak i kroz prozor, pomaže u proizvodnji serotonina, hormona sreće. Aktivnosti poput slušanja omiljene glazbe, čitanja ili kreativnih hobija mogu podići raspoloženje. Također, druženje s prijateljima i kratke šetnje na […]
